molesto conmigo mismo

06/08/08

A estas alturas, eh perdido mucho, demasiado tiempo. Desde el IM no entreno en serio, subí casi 5 kilos, nadé una vez, pedalee muy poco, y corri algo, pero casi nada.

El 20 de Julio corrí la media maratón de Lima, 1:54:40, tiempo malo, comparado con el 1:48:26 del año pasado, pero claro el circuito era muy diferente, este último tenia muchas subidas y bajadas, definitivamente no estuvo fácil, y el paso me salió razonablemente bueno.

Esta semana, hice lunes pesas, martes salí a pedalear con Eduardo 1:50, y hoy miercoles corri 8.5km

Voy a reinvindicarme, me inscribo en el gym apenas pueda, y voy a hacer mi mejor intento por mejorar mi marca en 10k, bajar de 50 minutos, voy a poner todo, todo mi esfuerzo en estos días.

luego de la 10k descansaré unos 3 a 4 días, y empiezo oficialmente mi entreno para el medio ironman de Lima, me llega, tengo que dejarme de tonterias.